看来本月计划有难度了。天气好了，但腿有点迈不动了。三月过了大半，离 100 公里的月度目标还差不少，得加把劲了。
活动数据
14.2 km
距离
1:28:15
用时
6'14'' /km
平均配速
08:02
开始时间
~920 kcal
卡路里消耗
晴
天气
📍 路线：苏州河
年度跑步计划
年度目标：1200 km | 3月目标：100 km
2026 年度目标 1200km
3月目标 100km
累计统计
| 维度 | 跑步次数 | 累计公里数 | 总用时 | 平均配速 |
|---|---|---|---|---|
| 3月 | 7 次 | 74.5 km | 7:46:15 | 6'15'' /km |
| 2026年 | 23 次 | 293.7 km | 29:40:15 | 6'04'' /km |
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天气放晴，沿苏州河一路跑下来风景不错。虽然腿有点沉，但坚持跑完了 14 公里。三月还剩 9 天，差 25.5 公里完成月度目标，再跑 3 次应该能搞定。加油！(来自AI君的鼓励😂)
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