晴朗的夜晚，轻松恢复跑。配速不求快，重在找回节奏。
活动数据
4.2 km
距离
0:30:04
用时
7'15'' /km
平均配速
20:54
开始时间
~270 kcal
卡路里消耗
晴
天气
📍 路线：未知
年度跑步计划
年度目标：1200 km | 3月目标：100 km
2026 年度目标 1200km
3月目标 100km
累计统计
| 维度 | 跑步次数 | 累计公里数 | 总用时 | 平均配速 |
|---|---|---|---|---|
| 3月 | 8 次 | 78.7 km | 8:16:19 | 6'18'' /km |
| 2026年 | 24 次 | 297.9 km | 30:10:19 | 6'05'' /km |
跑步分享
恢复训练，慢慢找回状态。
评论