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2026-04-01 晚上 跑步 10.02公里 平均配速6'01''


温度上来了,感觉不错。好久没在小区外夜跑了。

活动数据

📏
10.02 km
距离
⏱️
1:00:26
用时
⚡
6'01'' /km
平均配速
🕗
20:30
开始时间
🔥
~650 kcal
卡路里消耗
⛅
多云
天气

📍 路线:苏州河

年度跑步计划

年度目标:1200 km | 4月目标:100 km

2026 年度目标 1200km
319.44km
+10.02km
329.46km / 1200km(27.5%)
4月目标 100km
+10.02km
10.02km / 100km(10.0%)

累计统计

维度 跑步次数 累计公里数 总用时 平均配速
4月 1 次 10.02 km 1:00:26 6'01'' /km
2026年 27 次 329.46 km 33:25:16 6'05'' /km

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