好久没跑这么远了，沿着苏州河出发，经过外滩，一路南下跑到了徐汇滨江。最后是坐地铁回家的 :)
活动数据
21.33 km
距离
2:05:23
用时
5'52'' /km
平均配速
06:26
开始时间
~1390 kcal
卡路里消耗
多云
天气
📍 路线：苏州河，黄浦江
年度跑步计划
年度目标：1200 km | 4月目标：100 km
2026 年度目标 1200km
4月目标 100km
累计统计
| 维度 | 跑步次数 | 累计公里数 | 总用时 | 平均配速 |
|---|---|---|---|---|
| 4月 | 2 次 | 31.35 km | 3:05:49 | 5'55'' /km |
| 2026年 | 28 次 | 350.79 km | 35:30:39 | 6'04'' /km |
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