周末定常训练，沿苏州河跑了一圈。多云天气，不晒不热，适合跑步。
活动数据
10.39 km
距离
1:04:37
用时
6'12'' /km
平均配速
08:01
开始时间
~680 kcal
卡路里消耗
多云
天气
📍 路线：苏州河
年度跑步计划
2026 年度目标 1200km
4月目标 100km
累计统计
| 维度 | 跑步次数 | 累计公里数 | 总用时 | 平均配速 |
|---|---|---|---|---|
| 4月 | 3 次 | 41.74 km | 4:10:26 | 5'59'' /km |
| 2026年 | 29 次 | 361.18 km | 36:35:16 | 6'04'' /km |
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周末定常训练，保持节奏。
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