天气不冷不热，跑起来很舒服。沿着苏州河，身体节奏顺畅，这种感觉正是跑步最让人享受的时刻。
活动数据
11.37 km
距离
1:08:19
用时
6'00'' /km
平均配速
08:48
开始时间
~740 kcal
卡路里消耗
多云
天气
📍 路线：苏州河
年度跑步计划
年度目标：1200 km | 4月目标：100 km
2026 年度目标 1200km
4 月目标 100km
累计统计
| 维度 | 跑步次数 | 累计公里数 | 总用时 | 平均配速 |
|---|---|---|---|---|
| 4月 | 4 次 | 53.11 km | 5:18:45 | 6'00'' /km |
| 2026年 | 30 次 | 372.55 km | 38:01:35 | 6'07'' /km |
跑步分享
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天气不冷不热，跑起来很舒服。沿着苏州河一路往东，途经苏河湾、四行仓库，还路过了万象天地正在举办的花卉展，连路边都有猫咪在晒太阳。这样的早晨，值得多跑几公里。
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